👉 Ang sore throat (pharyngitis) amo ang pag sakit, kag pagka iritar sang tutunlan.
Kalabanan nga cause sang sore throat amo ang viral infection.
👉 Yari ang 8 ka mga common causes of sore throats:
1️⃣ Viral infections (Colds, flu) – 90% sang pag sakit sang tutunlan ang gina cause sang viruses.
Common cold
Influenza — the flu
Mononucleosis
Measles
Chickenpox
Mumps
2️⃣ Bacterial infections
Pinaka common amo ang streptococcus bacteria nga naga infect sang tutunlan kag tonsils
3️⃣ Allergies
Kun mag react ang immune system sa mga allergy triggers kaangay sang pollen, dust mites, food, ini ang naga realease sang chemicals nga naga tuga sang nasal congestion, watery eyes, sneezing, kag throat irritation.
4️⃣ Dry air
Ang mala nga hangin ang naga irritate man sang tutunlan.
5️⃣ Smoke, chemicals, kag iban pa nga mga irritants.
cigarettesmoke
air pollution
cleaning products and other chemicals
6️⃣ Injury
Ang ano man nga maka pilas sa tutunlan ang naga cause sang pag sakit sini kaangay sang bukog ka isda.
Ang masami nga pag singgit o pag kanta sang mataas nga pitch ang naga irritate man sang tutunlan kag naga cause sang sore throat.
7️⃣ Gastroesophageal reflux disease (GERD)
Ang pag balik sang acid sa tutunlan bangud sang pag malfunction sang epigastric sphincter
Ang acid ang naga sunog sang tissues sang tutunlan.
8️⃣ Tumor
Ini ang pinaka less common nga sahi sang sore throat kag kun ini ang cancer, indi na madula ang pag sakit sang tutunlan.
✔️ HOME REMEDIES PARA SA SORE THROAT
📌Mag gargale sang laba-ab nga tubig nga may 1 ka kutsarita nga asin
📌Mag inom sang laba-ab nga tubig ukon tea nga may honey
📌Mainit nga tubig nga may lemon
📌Pahuwayan ang tingog agud ma relax ang inflammed nga tutunlan
✔️FIGHT BACTERIA AND VIRUSES. GET RID OF SORE THROAT. TAKE THE FORMIDABLE TRIO
