⏭️ FAST FACTS
👉 Ini ang ginatawag nga dysmenorrhea ang kasakit nga mabatyagan kun mag abot ang pamulanon.
👉 Most common menstrual disorder
👉 More than 50% sang mga babaye ang naga supreher sang dysmenorrhea.
👉 Naga lawig sang 1 tubtob 3 ka adlaw kun mag abot ang period.
📎 2 TYPES OF DYSMENORRHEA
1️⃣ Primary dysmenorrhea – ini ang simple gid lamang nga pag sakit sang pus-on sa ti-on sang menstrual cycle bangud sang prostaglandins nga gina produce sa lining sang uterus kag ini man ang naga pa contract sang uterus.
LESS PROSTAGLANDINS, LESS PAIN
👉 Naga sugod ang pag sakit bag-o pa man mag abot ang menstraution bangud sa pag taas sang level sang prostaglandins sa lining sang uterus.
👉 Samtang naga shed ang uterine lining, naga gamay naman ang level sang prostaglandins gani naga pana-og naman ang sakit 2-3 ka adlaw sang menstruation.
2️⃣ Secondary dysmenorrhea – mga problema sa reproductive system kaangay sang mga masunod nga conditions:
📌 Premenstrual syndrome (PMS).
Isa ka hormonal changes 1-2 ka semana bag-o pa man mag abot ang menstruation. Nagakadula ang sakit kun mag gwa na ang dugo.
📌 Endometriosis
Ang cells sang uterus ang naga tubo sa indi husto nga lugar kaangay sang fallopian tubes, ovaries, ukon sa tissue sang lining sang pelvis.
📌 Fibroids in the uterus
Ang Fibroids amo ang noncancerous tumors nga naga cause sang abnormal nga menstruation kag pains.
📌 Pelvic inflammatory disease (PID).
Infection kag inflammations bangud sang kagaw nga naka sulod sa reproductive organ ilabi na sang sexually transmitted bacteria.
📌 Adenomyosis.
Abnormalities sa uterine lining kag muscular wall sang uterus.
📌 Cervical stenosis.
Magamay nga buho sang cervix nga naga pugong sa pag gwa sang dugo. Ang pressure build-up sa uterus ang naga dulot sang pag sakit.
⚠️ WHO ARE AT RISK
Mabudlay ang pag identify sang cause sang dysmenorrhea apang ang mga masunod ang may dako nga risgo nga magka menstrual pains:
📌 Naga edad sang 20 panubo
📌 May family history sang dysmenorrhea
📌 Naga panigarilyo
📌 Masulog nga pamulanon
📌 Irregular pag abot sang periods
📌 Wala pa naka agi bata
📌 Timprano nga pag hinupang before 11 years old.
✔️ SAY GOODBYE TO MENSTRUAL PAINS. TAKE THE AMAZING TRIO
☑️ DTX500
💊 Ang Dtx500 ang superior antioxidant nga naga panubo sang free radical accumulation during menstral period lowering the risk of menstrual cramps like dysmenorrhea .
☑️ MIGHTY CEE
💊 Ang higher doses sang Vitamin C ang naga panubo sang progesterone sa uterus. This allows the endometrial lining to shed, and helps relax the cervix in order to expel the menstrual materials pa gwa sa lawas.
💊 Vitamin C works as a mild anti-inflammatory agent which is very useful in reducing menstrual pain.
💊 Ini man ang naga boost sang immune system agud patyon ang bacteria nga naga infect kag naga cause sang inflammations sa reproductive organs.
☑️ D3BIO
💊 Excess production of hormone-like substances called prostaglandins can trigger painful periods.
💊 Ang Vitamin D3 ang naga panubo sang level sang prostaglandins by inhibiting their production.
💊 Ang medium Chain fatty acids sang extra virgin coconut oil naga bulig sang mga hormones like estrogen, progesterone agud malikawan ang overproduction, proper functions kag iban pa nga mga factors nga naga contribute sa hormonal imbalance leading to menstrual pains.
Makabulig man ang mga masunod nga vitamins kag supplements:
📍vitamin B-6
📍vitamin B-1
📍vitamin E
📍omega-3 fatty acids
📍calcium
📍magnesium
