⏭️ FAST FACTS
👉 Ang Mighty Cee ang isa ka alkaline nga Vitamin C
👉 Ang Vitamin C ang isa ka essential vitamin. Boot silingon, ang aton lawas ang wala naga produce sang vitamin C.
👉 Ini ang water-soluble kag makuha sa madamo nga prutas, utan, kaangay sang oranges, strawberries, kiwi fruit, bell peppers, broccoli, kale, and spinach.
👉 Ang vitamin C ang essential sa human diet. A prolonged deficiency ang naga resulta sa ‘scurvy.’
👉 Sang 1747 si James Lind ang nag introduce sang oranges kag lemons bilang treatment sa mysteryoso nga balatian.
👉 1933 sang ma identify ang chemical structure sang vitamin C.
👉 Na pamatud-an ang link sang vitamin C kag immune system function.
👉 Ini man ang essential para sa tissue health kag pag ayo sang mga pilas bangud ini ang kinahanglanon sa pag himo sang collagen, isa ka important support protein.
👉 Vitamin C is considered safe, bisan pa sa mataas nga doses. Ini bangud sa water solubility, gani ini ang readily eliminated sa lawas pakadto sa ihi. Kag bangud sini, ang mataas nga concentration sang vitamin C sa urine ang kakayahan nga mag act directly on the pathogens nga naga cause sang UTI.
👉 Tatlo ka species sang bacteria ang sensitive sa vitamin C
📍Escherichia coli
📍Pseudomonas aeruginosa
📍Staphylococcus saprophyticus
👉 Mega Doses Of Vitamin C For Illness
👉 Para sa therapeutic effect, ang vitamin C ang usually gina take in large doses. So far, research indicates nga ang vitamin C ang may manubo nga toxicity, gani ini ang generally safe.
👉 Vitamin C is a powerful antioxidant nga naga strengthen sang natural defenses sang lawas.
👉 Ang antioxidants are molecules nga naga boost sang immune system.
👉 Ang antioxidants ang naga protect sa mga cells batok sa harmful molecules called free radicals.
👉 Sa pag damo sang free radicals ini ang naga resulta sa oxidative stress nga amo naman ang gina tunaan sang mga chronic diseases.
👉 Sa mga pag toon, naga pakita nga ang pag tumar sang high doses sang vitamin C ang naga increase sang blood antioxidant levels by up to 30%. Ini ang naga bulig sang body’s natural defenses to fight inflammation.
KEY POINTS:
📌 Vitamin C is reduce the risk of chronic diseases like heart disease.
📌 May help manage high blood pressure.
👉 Studies have shown nga ang vitamin C ang maka bulig sa pag panubo sang blood pressure sang may yara sang hypertension.
👉 An animal study found that taking a vitamin C supplement ang naga relax sang blood vessels that carry blood from the heart, gani ini ang naga reduce sang blood pressure levels.
👉 29 ka mga human studies found nga ang inom sang vitamin C supplement ang naga reduce sang systolic blood pressure by 3.8 mmHg kag diastolic blood pressure by 1.5 mmHg, on average, in healthy adults.
📌 Daily supplementation of Vitamin C May lower your risk of heart disease.
👉 Madamo nga factors ang naga increase sang risgo nga magka heart disease, including:
📍high blood pressure
📍high triglyceride
📍mataas nga LDL (bad) cholesterol level
📍manubo nga levels sang HDL (good) cholesterol.
👉 9 studies with a combined 293,172 participants found that after 10 years, ang mga nag inom sang at least 700 mg of vitamin C daily had a 25% lower risk of heart disease kun ikumpara sa mga wala nag inom sang vitamin C supplement.
👉 13 ka mga studies ang nag pamatood nga ang pag take sang 500 mg of vitamin C daily ang naga panubo sang level sang blood cholesterol (LDL) by approximately 7.9 mg/dL kag ang triglyceride levels by 20.1 mg/dL.
📌 May reduce blood uric acid levels kag naga prevent sang gout attacks.
👉 Ang gout arthritis ang painful inflammation sang mga joints, especially those of the big toes.
👉 Naga tuhaw ang Gout symptoms kun mataas ang level sang uric acid sa dugo.
👉 Ang uric acid is a waste product produced by the body. At high levels, ini ang naga crystallize kag naga deposit sa mga joints.
👉 Isa ka pagtoon ang gin himo involving 1,387 men ang naga pakita nga ang mga nag tumar sang vitamin C in higher doses, nag nubo ang levels sang uric acid sa ila dugo kumpara sa mga lalaki nga gamay lang ang gin take nga amount sang vitamin C.
👉 Sa isa man ka study with 46,994 healthy men over 20 years to determine whether vitamin C intake was linked to developing gout. It found out nga ang mga nag inom sang vitamin C supplement ang may 44% lower gout risk.
👉 13 studies ang nag hambal nga ang pag take sang vitamin C supplement over 30 days significantly reduced blood uric acid, compared sa nag take lamang sang placebo.
MIGHTY CEE IS THE SUPERB CHOICE FOR YOUR VITAMIN C NEEDS. IT IS SAFE, EVEN IN HIGHER DOSES. TAKE IT FOR YOUR PROTECTION FROM DISEASES.
